Soins individuels

Emportés par le rythme fou des activités, du travail et des obligations.

Freinés par les craintes, les soucis et les émotions refoulées, le corps délaissé ne se révèle qu’en douleurs, tensions, fatigue jusqu’où ?

Inspirez le calme, la douceur et le bien-être…

Le DOJO ESPRIT ZEN offre un havre de paix, un lieu propice pour se ressourcer et aller à la rencontre de soi.

Ici pas de soins standards, chaque séance est unique !

Nous vous offrons un grand choix de soins afin que vous trouviez celui qui vous convient le mieux :

Consultations sur rendez vous uniquement

 


SHIATSU

Cette méthode se pratique en exerçant une pression lente et soutenue avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les coudes, les genoux sur des points précis du corps situés le long des méridiens.

En fonction de votre déséquilibre spécifique, Nathalie VITRY, praticienne depuis 25 ans, utilisera pressions, oscillations, étirements ou mobilisations douces pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d' autoguérison.

Le shiatsu contribue à soulager les méfaits du stress : tensions, fatigue, migraines, insomnies, anxiété, problèmes digestifs, équilibre alimentaire...

Au JAPON, on dit : "Le Shiatsu est comparable à l'affection maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie."


Pour prendre RDV avec Nathalie VITRY
Tel  : 06 14 59 75 57 - Courriel  :
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Liste des mutuelles qui remboursent le shiatsu

50 € la séance d'une heure
45 € pour les étudiants de shiatsu et de qi-gong

225 € les 5 séances

 

CALIFORNIEN

C'est une technique de relaxation par le toucher qui privilégie de grands mouvements lents, fluides et enveloppants qui couvrent tout le corps. Ces pressions glissées s’effectuent avec des huiles de qualité auxquelles on adjoint des huiles essentielles spécifiques préparées par nos soins (mélange tonique, relaxant, drainant…).

Le Californien est particulièrement recommandé pour son action anti-stress et pour l'amélioration de son schéma corporel - 50 € la séance d'une heure


Pour prendre RDV avec Magali LECOMTE
Tél  : 06 58 24 49 84  - Courriel  :
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Réflexologie plantaire

 

Selon la médecine chinoise vieille de 5000 ans, les pieds contiendraient une représentation miniaturisée du corps humain, chaque  zone représente un organe, une glande ou une partie du corps.

La réflexologie plantaire libère le corps du stress et des tensions souvent déclencheurs de maux bien connus et permet de faire appel à ses capacités d’autoguérison ; elle aide aussi à éliminer les toxines, améliore la circulation sanguine et lymphatique, rééquilibre l'organisme et apporte détente au niveau du corps et de l'âme.

Pratiquée régulièrement, elle favorise l'état de santé global et permet de prévenir efficacement de nombreux déséquilibres.

50 € la séance d'une heure - 225 € les 5 séances

Pour prendre RDV avec Magali LECOMTE
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METHODE VODDER

 

Dans l’organisme,  les canaux lymphatiques véhiculent l’eau, les protéines, les cellules libres et les déchets en direction du système veineux. En cas de faiblesse lymphatique, le mouvement de ces parois est gêné.

L’objectif des drainages est alors de restaurer un fonctionnement normal. Cette technique s’effectue avec une infinie douceur par des pressions lentes, spiralées et régulières sur la peau. Pas question d’écraser les vaisseaux mais simplement d’ouvrir les portes qui libèrent les toxines.

Une séance isolée ne saurait suffire, il faut prévoir au minimum une cure de 5 séances.

50 € la séance d'une heure - 225 € les 5 séances.

Pour prendre RDV avec Nathalie VITRY
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MOXABUSTION

 

Cette technique est originaire des régions montagneuses très froides de Chine ; il s'agit de chauffer des points spécifiques avec des bâtonnets d'armoise. La moxabustion a la propriété de réchauffer et de lever l'obstruction des méridiens, tonifie l'énergie, améliore la circulation du sang….

Cette pratique s'adresse uniquement aux personnes atteintes de "froid" selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et seul un praticien est à même de poser correctement l'indication.

50 € la séance d'une heure

Pour prendre RDV avec Nathalie VITRY
Tel  : 06 14 59 75 57 - Courriel  :
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MASSAGE TRADITIONNEL THAILANDAIS

 

Technique traditionnelle de thaïlande, le nuad thaï consiste en un enchaînement précis de pressions, d'étirements et de manipulations pour fluidifier et stimuler la circulation du sang, de la lymphe et de l'énergie dans tout le corps.

Elle favorise l'élimination des toxines et dénoue les tensions musculaires.

50 € la séance d'une heure - 70 € la séance de 90mn

Pour prendre RDV avec Magali LECOMTE
Tél  : 06 58 24 49 84  - Courriel  : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

 


MASSAGE  TRADITIONNEL AYURVEDIQUE

Issu de la tradition indienne, l'Ayurveda  "science de la vie" en sanscrit est avant tout un code de bonne santé.

Le massage est pratiqué en tenant compte de la nature et des caractéristiques de l'individu avec différents types d'huiles et d'huiles essentielles. Il favorise l'harmonisation dans le corps, aide à éliminer les tensions musculaires et nerveuses, relaxe et accroit l'énergie vitale.

Massage traditionnel Ayurvédique : 50€ la séance d'une heure

Pour prendre RDV avec Martine PROTO
Tel  : 06 07 60 15 70 - Courriel  :  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.


 

 

 


 

 

 

 

SOMATOPATHIE OU OSTEOPATHIE ENERGETIQUE


Cette technique manuelle non manipulative, (le geste de correction est aussi léger que le poids d’un papillon), met en lien nos déséquilibres physiques (ostéopathique, viscérale, immunitaire) avec notre mode comportemental, nos mémoires, nos émotions et permet à chacun un retour vers le bien-être et la santé globale. C’est en redonnant mouvement et vitalité à notre organisme que nous retrouvons vitalité et équilibre.

Ses actions : cervicalgies, lombalgies, sciatiques, migraines, digestion, insomnie, angoisses, acouphènes, vertiges, dépression, burn-out, concentration, infertilité, énurésie, anorexie, boulimie  etc….

 

60€ la séance d'1h15

Pour prendre RDV avec Laurence ROCHE 
Tél 06 30 36 21 32 ou courriel :  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.


 

 

LES ELIXIRS FLORAUX

 

Découverts par le Dr Bach, les élixirs floraux sont de subtiles préparations liquides dynamisées correspondants à 38 états émotionnels (la peur, le désespoir, la résignation...etc).

Ils visent à harmoniser le psychique et le somatique, ils combattent le stress et nous aident à passer des caps importants de notre existence.

En combinant plusieurs élixirs on s'approche au plus près de notre état intérieur en l'harmonisant. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical.

50 € la séance d'une heure

Pour prendre RDV avec Nathalie VITRY
Tel  : 06 14 59 75 57 - Courriel  :
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