Les parenthèses enchantées

Eté 2017– La Valette du Var

Tout l’été DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers découverte qui allient détente et connaissance .

Ces ateliers d’initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, nos intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches.

De vraies parenthèses enchantées !

Atelier de 2h sur inscription, 12€, cours limité à 12 personnes

 

Les ateliers

Shiatsu - Yoga - Réflexologie - Qi-gong et Do-in - Danse contact - Naturopathie - Drainage lymphatique - Reiki - Rigologie -Sophrologie - Wutao - Constellations ressources - Astrologie Karmique - Développement personnel - Ostéopathie énergétique - Massage thaïlandais

 

 


Programme par activités

Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance 18/07 - 7/08

Constellations ressources : Trouver les ressources qui vont nous permettre de réenchanter notre vie et se mettre en action sur ce qui nous correspond au plus profond 12/07 - 24/07 - 28/08

Danse contact : Se laisser guider par la magie du mouvement spontané qui nait de la présence respectueuse à soi et à l'autre - 25/07

Développement personnel : Enseignements, outils et exercices pour mettre en place un processus de transformation de soi et devenir qui nous sommes vraiment 10/07 - 24/08

Drainage lymphatique du visage : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques et auto-drainage 5/07 - 8/08

Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire 6/07 - 5/09

Ostéopathie énergétique : Libération des douleurs physiques et psychiques 11/07 - 22/08

Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité 19/07 - 10/08 - 4/09

Réflexologie : Technique qui libère nos capacités d’auto-guérison par pression de certaines zones précises du pied 21/07 - 9/08

Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin 11/08 - 25/08 - 8/09

Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie 27/07 - 16/08 - 11/09

Sophrologie : Relaxation, respiration et visualisation en vue de mobiliser nos ressources afin de rééquilibrer nos émotions et nos comportements 20/07 - 17/08 - 12/09

Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle 7/09

Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits 4/07 de 18h à 19h

Ateliers de 10h à 12h

Massage Traditionnel Thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles 5/08 - 26/8

Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques 8/07 - 22/07

Ateliers en extérieurs

Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabregas suivi d’un brunch (La Seyne/Mer) 25/7 - 8/08 - 5/09 de 8h à 10h

Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit et méditation - Esplanade devant le musée de Cap Garonne Le Pradet) 19h30 à 21h30 11/07 - 17/07 - 24/07

 

Planning par dates  - ETE 2017 - Ateliers de 18h à 20h

 

JUILLET 2017


Mardi 4 - Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits de 18h à 19h


Mercredi 5 Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques.


Jeudi 6 - Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire.


Samedi 8 - Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques


Lundi 10 - Développement personnel : Enseignements, outils et exercices pour mettre en place un processus de transformation de soi et devenir qui nous sommes vraiment


Mardi 11 – Ostéopathie : Libération des douleurs physiques et psychiques


Mardi 11 - Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit et méditation esplanade devant le musée de Cap Garonne Le Pradet) 19H30 à 21H30


Mercredi 12 - Constellations ressources : Trouver les ressources qui vont nous permettre de ré-enchanter notre vie et se mettre en action sur ce qui nous correspond au plus profond


Lundi 17 - Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit et méditation esplanade devant le musée de Cap Garonne Le Pradet) 19H30 à 21H30


Mardi 18 - Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance


Mercredi 19 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité


Jeudi 20 - Sophrologie : Relaxation, visualisation, respiration et visualisation pour mobiliser nos ressources afin de rééquilibrer nos émotions et comportements


Vendredi 21 – Réflexologie Plantaire : Technique qui libère nos capacités d’auto-guérison par pression de certaines zones précises du pied


Samedi 22 - Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques


Lundi 24 - Constellations ressources : Trouver les ressources qui vont nous permettre de ré-enchanter notre vie et se mettre en action sur ce qui nous correspond au plus profond

Lundi 24 - Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit et méditation esplanade devant le musée de Cap Garonne Le Pradet) 19H30 à 21H30


Mardi 25 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) 8h à 10h


Mardi 25 - Danse contact : Se laisser guider par la magie du mouvement spontané qui nait de la présence respectueuse à soi et à l'autre


Jeudi 27 - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie

AOUT 2017


Samedi 5 - Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h


Lundi 7 - Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance


Mardi 8 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) 8h à 10h


Mardi 8 - Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques.


Mercredi 9 – Réflexologie Plantaire : Technique qui libère nos capacités d’auto-guérison par pression de certaines zones précises du pied


Jeudi 10 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité


Vendredi 11 - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin


Mercredi 16 - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie


Jeudi 17 - Sophrologie : Relaxation, visualisation, respiration et visualisation pour mobiliser nos ressources afin de rééquilibrer nos émotions et comportements


Mardi 22 - Ostéopathie : Libération des douleurs physiques et psychiques


Jeudi 24 - Développement personnel : Enseignements, outils et exercices pour mettre en place un processus de transformation de soi et devenir qui nous sommes vraiment


Vendredi 25 - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin


Samedi 26 - Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h


Lundi 28 - Constellations ressources : Trouver les ressources qui vont nous permettre de ré-enchanter notre vie et se mettre en action sur ce qui nous correspond au plus profond


SEPTEMBRE


Lundi 4 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité


Mardi 5 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) 8h à 10h


mardi 5 - Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire.


Jeudi 7 - Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle


Vendredi 8 - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin


Lundi 11 - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie


Mardi 12 - Sophrologie : Relaxation, visualisation, respiration et visualisation pour mobiliser nos ressources afin de rééquilibrer nos émotions et comportements


 


 

Information et réservation Dojo Esprit Zen

Tel : 06 58 24 49 84

Courriel : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

Espace presse

Télécharger l'affiche des parenthèses enchantées version web

Télécharger l'affiche des parenthèses enchantées version impression

Télécharger le dossier de presse