Naturopathie



Vivre la naturopathie au quotidien

La démarche de la naturopathie, médecine traditionnelle, est axée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation, où chacun devient autonome et acteur de son bien-être. Elle met à notre disposition des outils simples, accessibles à tous, afin de nous réapproprier les moyens de rester en bonne santé.

Elle ne s’intéresse pas à la maladie, elle s’occupe de l’Homme dans sa globalité tant sur le plan physique, psychique, émotionnelle et énergétique. Elle vise principalement à déterminer la cause d’un disfonctionnement et s’attache à traiter le terrain afin de permettre une guérison durable et non la simple disparition des symptômes.

Son approche est individualisée : bilan de vitalité et de terrain, conseils spécifiques à chaque individu. Pour cela, le naturopathe emploie des grilles de lecture spécifiques (les tempéraments hippocratiques, les diathèses de Ménétrier, l’iridologie,…)

Et, elle utilise des techniques naturelles qui lui sont propres :

- hygiène vitale (techniques respiratoires, exercices physiques, gestion du stress et du mental, techniques par l’eau…),

-  nutrition et diététique (rééquilibrage alimentaire),

- remèdes issus des règnes végétal et minéral tels que la phytothérapie (infusion, macérat, élixirs floraux, huiles essentielles…) et l’oligothérapie (zinc, cuivre, magnésium comme catalyseur)…

- réflexologies.

Bien souvent de  simples changements dans son hygiène de vie (alimentation, respiration, repos,…) ont des effets immédiats sur le bien-être au quotidien tels que retrouver le sommeil, supprimer des problèmes de digestion, éviter la fatigue, garder son poids de forme, …

La naturopathie, c’est prendre sa santé en main pour vivre en harmonie avec nous-mêmes et notre environnement !

 

Ateliers de naturopathie

Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention.

lls ont pour objectif de mettre à disposition des participants des outils simples et accessibles, et d’apporter les connaissances nécessaires pour prendre sa santé en main. Ce sont des moments toujours riches de partage d’expériences et de convivialité.

Dimanche 29 oct. : Choyer sa peau, les cosmétiques au naturel de 14h30 à 17h

De plus en plus conscients des produits toxiques qui composent vos cosmétiques, vous vous demandez souvent comment prendre soin de votre peau plus sainement.

Je vous propose de découvrir une cosmétique au naturel et d'adopter des réflexes et gestes simples au quotidien.

Au programme : les rôles de la peau, savoir se protéger de l'intérieur, les produits naturels essentiels de la salle de bains, des recettes maisons.

Les autres dates :

28 janvier 2018

11 mars 2018

8 avril 2018

Les thèmes seront précisés ultérieurement.

Tarif : 20€ (support écrit inclus).

 

Graziella QUERON

Naturopathe, formée à l’Ecole Libre de Naturopathie Aesculape,

certifiée par la fédération nationale des écoles de naturopathie (FéNA), réfloxologue plantaire.

Formée à la naturopathie au sein de l'école Aesculape, Graziella a suivi un cursus de plusieurs années exigeant, dynamique et actif.
Grâce aux intervenants passionnés et passionnants, elle a découvert un métier ouvert sur la relation d'aide d'une grande richesse.

Associée à la naturopathie, elle pratique aussi la réflexologie plantaire qui exerce une influence complémentaire.

C'est grâce à ce métier profondément humaniste qu'elle vous propose aujourd'hui un accompagnement vers le bien-être et l’autonomie, des notions essentielles dans le monde moderne d’aujourd’hui.

Courriel :  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Tel : 07 71 65 78 15