Qi Gong et mandala

Mercredi 28 février 2018 
Cultiver le jardin de notre harmonie intérieure-extérieure
Avec Qi Gong et/ou Mandala Créatif.

Atelier Qi Gong le matin : LE PRINTEMPS
Une matinée de pratique QI GONG pour se poser. Un moment pour soi, pour prendre soin de son corps, réguler la respiration, l’émotionnel, le mental, cultiver l’énergie, la faire circuler, la raffiner.
Un moment Qi Gong avec les qualités énergétiques de la saison : le yang naissant du printemps (chinois). Les pratiques qui vous seront proposées là pourront vous accompagner tout au long de cette saison mais aussi chaque fois que vous aurez besoin de porter une attention particulière à Foie, Vésicule Biliaire, muscles et tendons…
Pour soutenir votre pratique éventuelle après cet atelier, des notes écrites vous seront offertes.

Atelier mandala créatif l'après-midi : Nourrir nos intentions printanières avec un « Mandala tourné »
Quand on construit une image, quand on passe un temps de construction sur une image, il se passe quelque chose de puissant à l’intérieur de nous.
D’une part, cet acte créatif nous installe dans le présent, avec toutes les vertus de la méditation.
Par ailleurs :
… Les couleurs, les formes, les supports et les matières utilisées
… les intentions posées, les mots posés.
… les compréhensions nées de ce moment…
… etc

S’inscrivent en nous, que nous en ayons conscience ou pas, « vibrent » sur le moment et continuent à « vibrer », à nous délivrer de l’information, de l’énergie, du soutien, de l’inspiration, à être source de nouvelles connexions neuronales, nouvelles idées, actions, etc…. C’est une expérience assez extraordinaire qui peut être très puissante, sur le moment et dans le temps.

Pour cet atelier, nous allons explorer l’un des multiples espaces offerts par l’outil Mandala Créatif :  la thématique suivra le fil conducteur de l’énergétique de la saison : le printemps, le renouveau, l’occasion de faire le « ménage de printemps », de s’offrir avec une certaine conscience, une nouvelle naissance…. En construisant une image autour de nos besoins, de nos intentions, pour cette nouvelle année. Avec le principe de ce « Mandala Tourné » chacun bénéficiera aussi du soutien, de l’inspiration créatrice d’autres personnes.

Cet atelier sera l’occasion d’utiliser du joli matériel.
Aucune compétence artistique nécessaire, juste l’envie.


Tarifs : 40 € la demi-journée, 60€ la journée. Matériel fourni.

 

 

 

 

Véronique AUSTRUY

Depuis une quinzaine d’années, je développe mes activités professionnelles autour de plusieurs axes : l’enseignement du Qi Gong, le Mandala Créatif, la Peinture, le massage.

Mon fil conducteur : le chemin du grandir en présence- action.

Qi Gong
Formée essentiellement à l’IEQG (Institut Européen de Qi Gong), école fondée par Yves REQUENA, médecin, acupuncteur, auteur de plusieurs livres sur le Qi Gong, la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), la Phytothérapie. J’interviens dans cette école notamment pour la formation des enseignants.
Je donne aussi des cours collectifs ou particuliers à Lyon, des stages à Bordeaux, en Lot-et-Garonne, en Savoie, et ailleurs en France, souvent en co-animation en croisant par exemple Qi Gong et Plantes, Qi Gong et Chants, Sons, Vibrations, Qi Gong et Mandalas Créatifs.

Ateliers Mandalas Créatifs. :
Passionnée de peinture et de mandalas depuis très longtemps, j’ai d’abord animé des ateliers hebdomadaires pendant 2 ans où j’accompagnais les personnes à construire leur mandala. Je le fais encore sur demande.
Depuis 2006, avec Sophie Guichard, nous proposons des ateliers Mandalas Créatifs chaque mois, avec des thématiques différentes. Nous intervenons aussi à la demande.

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